山道の早朝ジョギングがつづいている♪
いつも精いっぱい、五感のアンテナを張りめぐらせていたい。この一瞬一瞬を生きるために。
あ〜ん、ダメ〜！！見えてきちゃうと、気になっちゃう〜（＞_＜)
おっスギナ (*^。^*)、あっヨモギ ( ~o~ ）、ドクダミも ( ^.^ )/。
お茶にもいいし薬草風呂もナイス☆
気づいたら、今朝は林で足をとめ竹皮をあつめる自分がいた。（←皿やラップ代わり。殺菌作用があるので味噌保存にも使えるよ）
ジョギングなのに・・・、リュックをしょってる。カメラ、笛、ビニール袋。で薬草を摘んで帰る。
ジョギングのはずなのに・・・( *＿* ）(ーー゛) (＞_＜)
どうしよう？今度は道脇のゴミひろいはじめちゃいそう・・・(^_^；)山ヲキレイニ♪

毎年、誕生日にチャレンジ・プレゼント☆
去年は｢保存食＆薬用酒づくり」。24歳の時は（金づちのくせ）「ダイビング免許」。22歳は「世界一周の夢」。で、今年はジョギングに挑戦〜(^o^)／
熟達ランナー・E本氏が来訪され5kmの手ほどきを受けた。あれから9日たち、累計は47km。まだつづいてますよ〜ん(*^。^*)
はじめは郵便局往復2km。ダムでUターン4km。ゴルフ場のてっぺんまでは6km。今日は調子がよかったので隣町まで峠を越え10kmコース。
「走ってるとね〜、気持ちいいんですよ〜♪」。E本氏の言葉が心にやきついた。　
ほんとだ。草木と挨拶かわしたり、よその畑の子（＝野菜）を見てると気持ちがうれしくなってくる♪　
自転車とはちがうスピードと視野で地球とスキンシップ☆
おかげさまで、早起きさんになりました。(^_-)-☆エエコッチャ

大島先生、みほりん、和ちゃん、やこ、いづパパ　←スティーブに誕生メッセージありがとう☆　「忘れてた！」ってテレてたよ。さあ、彼は何にチャレンジかな？